1. Krvni tlak manji od 120/80 mmHg smatra se normalnim krvnim tlakom za odrasle osobe.
Točno
Netočno
Odgovor: Točno
Osobe u dobi od 18 godina i više trebale bi imati arterijski tlak ispod 120/80 mmHg. Prvi broj pokazuje tlak u arteriji kada srce pumpa krvi i zove se sistolički krvni tlak. Drugi broj pokazuje tlak u arterijama između srčanih otkucaja i zove se dijastolički tlak.
Povišeni krvni tlak je kada izmjerene vrijednosti iznose140/90 mmHg i više. Vrijednosti krvnog tlaka 130-139 mmHg i 85-89 mmHg spadaju u kategoriju visoko normalnog krvnog tlaka. Osoba s ovim vrijednostima krvnog tlaka nalazi se pod rizikom za razvoj arterijske hipertenzije.
2. Povišeni krvni tlak uzrokuje simptome u većine ljudi.
Odgovor: Netočno
Povišeni krvni tlak obično ne uzrokuje simptome. Stoga osobe često ne znaju da ga imaju, pa je poznat pod imenom „tihi ubojica“.
3. Povišeni krvni tlak je nasljedan, stoga se ne može ništa učiniti kako bi smanjili rizik oboljevanja.
Postoje čimbenici koji povećavaju rizik za razvoj povišenog krvnog tlaka, pa smanjivanjem tih čimbenika značajno se može smanjiti rizik oboljevanja. To uključuje: prestanak pušenja, održavanje poželjne tjelesne težine, prehrana sa smanjenim količinama soli, redovita tjelesna aktivnost i ograničenje unosa alkohola.
4. Uzimanje lijekova za liječenje povišenog krvnog tlaka može se prekinuti kada krvni tlak bude u normalnim vrijednostima.
Za održavanje krvnog tlaka u normalnim vrijednostima, uzimanje lijekova za liječenje povišenog krvnog tlaka ne smije se prekinuti.
5. Starije osobe imaju veću mogućnost za oboljevanje od povišenog krvnog tlaka.
Rizik za razvoj povišenog krvnog tlaka raste s godinama života. Muškarci obično obolijevaju u dobi između 33 i 55 godina, a žene poslije menopauze.
6. Koje se od niže navedenih promjena ponašanja u načinu življenja preporučuju osobama s utvrđenim povišenim krvnim tlakom?
Smanjiti ili održavati poželjnu tjelesnu težinu
Povećati unos hrane bogate vlaknima i smanjiti unos masnoća
Ograničiti unos alkohola
Redovito se baviti tjelesnom aktivnošću
Prestati pušiti
Izbjegavati stres
Sve navedeno
Odgovor: Sve navedeno
Pacijenti s povišenim kvnim tlakom moraju se pridržavati svih navedenih preporuka kako bi snizili i održavali krvni tlak u preporučenim vrijednostima.
7. Trudna žena ima veći rizik razvoja gestacijske hipertenzije (hipertenzije u trudnoći).
Trudna žena može oboliti od povišenog krvnog tlaka u trudnoći tzv. gestacijske hipertenzije.
