Radionice u ožujku: Kako jesti a smršaviti
U ožujku 2016. godine počinju nove radionice u Savjetovalištu za prehranu: kako promijeniti prehrambene navike, smanjiti prekomjernu ili održati poželjnu tjelesnu težinu.
Brze dijete koje jamče jednostavan gubitak kilograma mogu nepovoljno djelovati na zdravlje. Samo pravilnom prehranom i redovitom tjelesnom aktivnošću održava se poželjna tjelesna težina i smanjuje prekomjerna. Stručni tim Zavoda za javno zdravstvo Dubrovačko-neretvanske županije nudi nekoliko programa potpore tijekom mršavljenja. Izdvajamo grupni program koji traje 12 tjedana, čija cijena je 800,00 kuna, uz mogućnost plaćanja u obrocima. Programi za djecu do 18 g. su besplatni, a studenti imaju popust od 50%.
Ciljevi programa su pomoći da:
- smršavite bez gladovanja i brzih dijeta
- steknete zdrave prehrambene navike
- budete zadovoljni Vašim izgledom
- poboljšate svoje zdravstveno stanje
- održite poželjnu tjelesnu težinu.
Na početku i na kraju programa upotrebom specijalnog uređaja vršimo kompletnu analizu sastava tjelesne mase (udio vode, udio masti, bazalni metabolizam i dr.).
Dodatne informacije o radionicama možete dobiti na telefon 341-051. ili marija.vezilic@zzjzdnz.hr
Osnovne informacije o pravilnoj prehrani
Pretilost - kako je pobijediti!
Prehrambene navike za očuvanje zdravlja