
Progresivna mišićna relaksacija - tehnika opuštanja
Koristite tehnike opuštanja za smanjenje napetosti, tjeskobe i straha.
OpširnijeKoristite tehnike opuštanja za smanjenje napetosti, tjeskobe i straha.
OpširnijeAko osoba većinu svog vremena provodi na internetu stalno provjeravajući društvene mreže i online sadržaje može se razviti ovisnost. Opširnije
Odgojni stilovi i komunikacija roditelja s djecom važan su čimbenik prevencije poremećaja mentalnog zdravlja.
OpširnijePatološko kockanje spada u poremećaj navika i nagona ...
OpširnijeKvalitetna i podržavajuća radna okolina u velikoj mjeri pomaže očuvanju mentalnog zdravlja i radne sposobnosti zaposlenika.
OpširnijeDepresija je jedan od vodećih zdravstvenih problema u svijetu, još uvijek je prati sram i stigma u društvu zbog čega dugo osta...
OpširnijeU ovom tekstu govorimo o 7 najčešćih zabluda ili mitova o marihuani, koji vladaju među mladima.
Roditeljima želim pomoći da saz...
OpširnijeSvjetski dan mentalnog zdravlja obilježava se u organizaciji Svjetske federacije za mentalno zdravlje (WFMH) od 1992. godine svakog 10. listopada....
OpširnijeObilježavanje ovog dana ima za cilj upozoriti svjetsku javnost na sverastući problem zlouporabe droga te pozvati sve aktere na svjetskoj i nacion...
OpširnijeUsklađivanjem rada tijela i uma poboljšavaju se motoričke sposobnosti, koncentracija, pamćenje, čitanje, pisanje, jezične i matematičke vj...
OpširnijePravilna prehrana pridonosi dobrom funkcioniranju mozga, poboljšava pamćenje i raspoloženje, jača koncentraciju, usporava starenje.
OpširnijeAko ne možete izbjeći stresne situacije, pronađite mehanizme uz koje ćete ih lakše prebroditi. Suočavanje sa stresom, možete sačuvati Vaše...
Opširnije