Hrana i zdravlje

• 

  18.06.2026

  Pijete li dovoljno vode?

  S nastupanjem visokih temperatura i toplijih dana moramo obratiti pozornost na unos dovoljne količine tekućine. U ovom tekstu pročitajte kako os...

  Opširnije

• 

  21.10.2025

  Doručak – važan početak svakog dana

  Zašto je doručak važan?

  Opširnije

• 

  30.07.2025

  Preporuke za čuvanje hrane u hladnjaku

  Odgovarajućim rukovanjem hranom sprječava se kvarenje i propadanje kvalitete hrane te širenje bolesti koje se prenose hranom.

  Opširnije

• 

  15.05.2025

  Manje soli - zdravlje voli

  Problem prekomjernog unosa soli ne odnosi se samo na odrasle već i na djecu. Navike koje djeca razviju u najranijem djetinjstvu često ostaju pris...

  Opširnije

• 

  03.03.2025

  Male promjene za veliki učinak

  Gubitak kilograma često se doživljava kao izazovan proces pun odricanja i strogih dijeta. Za postizanje dugoročnih rezultata nisu potrebne drast...

  Opširnije

• 

  Hrvatski dan osviještenosti o debljini - 16. ožujka

  Debljina je jedan od vodećih javnozdravstvenih i ekonomskih problema 21. stoljeća. To je stanje prekomjernog nakupljanja masnog tkiva u organizmu...

  Opširnije

• 

  Hrana za zdravo srce

  Želite li zdravo srce pokušajte usvojiti ovih nekoliko prehrambenih navika savjeta.

  Opširnije

• 

  Stiže gripa - saznajte što jesti za brži oporavak

  Pravilna prehrana doprinosi jačanju imuniteta. Dobrim izborom namirnica možete ublažiti simptome i posljedice gripe te pomoći u bržem oporavku...

  Opširnije

• 

  Sol u hrani

  Kuhinjska sol je, u umjerenim količinama, neophodna i značajna za ljudsko zdravlje jer ima važnu ulogu u biokemijskim procesima u organizmu, me�...

  Opširnije

• 

  GM (genetski modificirana) hrana

  Kada govorimo o GMO-u (genetski modificiranim organizmima), imamo uglavnom negativno stajalište, posebice kad se radi o takvoj hrani. U ovom...

  Opširnije

• 

  12.06.2025

  Kako sačuvati svježinu namirnica

  Ovdje možete pronaći par praktičnih savjeta kako sačuvati svježinu namirnica i na taj način ekonomično upravljati svojim hladnjakom i zaliha...

  Opširnije

• 

  Kako prehranom pripremiti kožu za sunce?

  Upoznajte osnovne prehrambene navike za zaštitu kože od sunca.

  Opširnije